ข้อเข่าเสื่อม ห้ามกินอะไร เมนูไหนที่พี่จำเป็นต้อง Say no

[kaidee20]

คุณอาจสงสัย ข้อหัวเข่าเสื่อม ห้ามกินอะไร แล้วส่งผลให้น้องเข่าเสื่อมสภาพด้วยหรอ ใช่เลยครับผม เนื่องจากว่ามนูสุดเลิฟอะไรบางอย่าง ที่เป็นปัจจัยสำคัญทำให้อาการกำเริบ ไปดูกันว่ามีรายการอาหารอะไรบ้างที่พวกเราควรจะ ลด ละ เลิก



อาหารรสเค็มจัดหรืออาหารที่มีโซเดียมสูง ร่างกายจะบวมน้ำและรับน้ำหนักมากขึ้นเรื่อยๆ
ของกินที่มีจำนวนน้ำตาลมากมาย จะทำให้กำเนิดอาการอักเสบบริเวณข้อหัวเข่าได้ง่าย
ข้าวขัดสี ธัญพืชขัดขาวต่างๆบางทีอาจกระตุ้นให้ข้อต่อเกิดการอักเสบ
ของกินไขมันสูง อาหารจำพวกที่เป็นอาหารทอด เว้นแต่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น ยังเพิ่มการอักเสบอีกด้วย
เนื้อสัตว์ที่ถูกให้ความร้อนสูงๆเป็นระยะเวลานาน จะเกิดสาร AGEs ไปกระตุ้นการอักเสบ
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ส่งผลกระทบกับโรคหรือภาวะต่างๆของร่างกายแน่ๆอยู่แล้ว
เครื่องดื่มคาเฟอีน อาจจะทำให้มวลกระดูกน้อยลง เพราะเหตุว่ากระตุ้นให้ร่างกายขับแคลเซียมออกมา

แน่นอนว่าโรคเข่าเสื่อมทำให้ชีวิตพวกเราแปรไป การดูแลตนเองอย่างถูกแนวทางบางทีอาจช่วยชะลอการเสื่อมสภาพได้ระดับหนึ่ง แต่จะฟื้นฟูข้อเข่าให้ดียิ่งขึ้นต้องมีตัวช่วยที่มีคุณภาพอย่าง

โมเวล(Movell) ผลิตภัณฑ์เสริมของกินนวัตกรรมจากฝรั่งเศส

โพรเมอขอบ ไบโอแอคคราวฟคอลลาเจนลิขสิทธิ์เฉพาะโมเวล
ส่วนประกอบโมเลกุลเสมือนในข้อต่อ ซับดี ใช้ประโยชน์เต็มสมรรถนะ
กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนของเซลล์กระดูกอ่อนผิวข้อ
ลดความเจ็บปวด ลดอาการปวดอักเสบของข้อได้เร็ว
เสริมมวลกระดูกให้แข็งแรง ด้วยแคลเซียมธรรมชาติจากสาหร่ายสีแดง พร้อมแร่จากทะเลน้ำลึกกว่า 52 ประเภท
มีงานวิจัยทางด้านการแพทย์ยืนยันในระดับสากล